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狭义之“精”，即指通常所说的生殖之精；广义之“精”，泛指一切精微物质，包括气、血、津液和从食物中摄取的营养物质，故称作“精气”。
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，包括：元气、宗气、营气、卫气。
元气又称原气，是人体中最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。
宗气是由谷气与自然界清气相结合而积聚于胸中的气。 营气是行于脉中而具有营养作用的气。 卫气是行于脉外而具有防御作用的气。 风、寒、暑、湿、燥、火是四季气候中的六种表现，正常情况下称为六气。 疠气是一类具有强烈传染性的病邪。 七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
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